Hypnosetherapie: Ruhe finden bei ständigem Gedankenkreisen und innerer Unruhe Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf wie ein Karussell ist, das sich unaufhörlich dreht? Gedanken jagen sich, springen von einem Thema zum nächsten, und egal, wie sehr du dich bemühst, … Read More
Author Archives: Severine
Erschöpfung & Burnout
Wie Hypnose dir bei Erschöpfung und Burnout neue Kraft schenkt Fühlst du dich ständig ausgelaugt, egal wie viel du dich ausruhst? Hast du das Gefühl, dass dein Leben nur noch aus Arbeit, Verpflichtungen und endloser Erschöpfung besteht? Vielleicht erkennst du … Read More
Trauma + PTSD
Stell dir vor, du bist auf einer Reise, aber das Gepäck, das du mit dir trägst, wird mit jedem Schritt schwerer. Du hast alles versucht, um es leichter zu machen – Gespräche, Strategien, Ablenkungen – doch das Gewicht bleibt. Dieses … Read More
Angststörungen + Panikattacken
Hypnosetherapie: Ein weg aus der Angststörungen und Panikattacken Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn sich plötzlich eine Welle der Angst über dich ergießt, ohne Vorwarnung und scheinbar ohne Grund. Dein Herz rast, die Atmung wird flach, und du hast das … Read More
Körperliche Beschwerden
Wenn der Körper spricht: Warum mentale Probleme sich als körperliche Krankheiten manifestieren können In den letzten Jahren wächst das Bewusstsein, dass körperliche Beschwerden oft eng mit unserem emotionalen und mentalen Zustand verbunden sind. Dieser Zusammenhang ist nicht nur ein neuer … Read More
Phobien
Überwindung von Phobien durch HypnosetheRapie: MUTIG DEN ERSTEN SCHRITT WAGEN Willkommen bei YOUR MINDKEY, Deine vertrauensvolle Hypnosetherapie in Chur! In diesem Artikel möchte ich Dir zeigen, wie Hypnosetherapie eine effektive Methode sein kann, um Phobien zu überwinden und ein Leben … Read More
Gewichtsmanagement
Raucherentwöhnung durch Hypnosetherapie und Manifestationstechniken: Ein neuer Zugang zu einem gesunden Selbst Ein gesundes Körpergefühl und eine entspannte Beziehung zum Essen zu erreichen, ist für viele Menschen ein Herzenswunsch – und dennoch oft mit Herausforderungen verbunden. Häufig hindern uns unbewusste … Read More
Raucherentwöhnung
Raucher-entwöhnung durch Hypnose-therapie und Manifestations-techniken: Warum dauerhafte Veränderung von Innen kommt Das Thema Raucherentwöhnung ist für viele eine echte Herausforderung. Oft versucht man es mit Willenskraft, Nikotinersatzmitteln oder Methoden, die kurzfristig abschrecken sollen, wie zum Beispiel Anker-Suggestionen („Es wird dir … Read More
Schlafstörungen
Schlafstörungen loswerden durch Hypnosetherapie Schlafstörungen betreffen Millionen von Menschen und können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Sie rauben Energie, mindern die Konzentrationsfähigkeit und führen oft zu einem Teufelskreis aus Müdigkeit und Anspannung. Als erfahrene Hypnosetherapeutin und Manifestationscoach in Chur (Graubünden, Schweiz) … Read More
Depressionen
Die Lichtblicke der Hypnosetherapie: Depressionen behutsam behandeln Depressionen sind eine weitverbreitete psychische Erkrankung, die das Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann. Während herkömmliche Therapieansätze wie Gesprächstherapie und Medikamente oft erfolgreich sind, suchen viele Menschen nach alternativen Methoden, um ihre Depressionen … Read More