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HYPNOSETHERAPIE
&
MENTALCOACHING


IN CHUR

für Frauen

Hallo, ich bin Severine.

 

Ich bin Hypnosetherapeutin + Mindsetcoach.

Meinen Hintergrund habe ich als gelernte Pharma-Assistentin in der Schulmedizin.

Mit den Jahren habe ich immer mehr mein Interesse an alternativen Methoden entdeckt und mich darin weiter gebildet.

 

In eigenen gesundheitlichen Herausforderungen habe ich entdeckt wie viel mehr Potenzial wir haben, wenn wir den Mind nicht nur in die Behandlung von mentalen- sondern auch von körperlichen Problemen nutzen. 

 

Meine Hochsensibilität war im gewöhnlichen Berufsalltag eher eine Belastung weil ich sehr viele Sinnesreize wahrnehme. In dieser Arbeit ist meine sogenannte “Hellfühligkeit” aber ein Vorteil, sie gibt mir die Fähigkeit zu spüren, wo im Körper meiner Kundinnen die Blockaden manifestiert sind.

MEINE WERTE

Die Arbeit mit meinen Kundinnen ist für mich mehr als ein Job. Da ich selber schon sehr schwierige Lebenssituationen meistern musste, kann ich mich bestens in Dich hineinversetzen. Ich begegne Dir mit Empathie und Feingefühl.

DAS IST MIR WICHTIG

Es ist mir wichtig, dass Du weisst, dass Du nicht alleine bist. Ich nehme Dich an die Hand und zeige Dir den Weg aus deinem Problem, ohne dass Du von mir abhängig wirst. Ich sehe mich wie eine Art Reisebegleiterin. Ich gebe Dir Ideen und Lösungen zur Auswahl, Du wählst aber immer selber, welcher für Dich der passende Schlüssel ist, um dein Problem zu lösen.

ICH BIN FÜR DICH DA

Wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an dich selbst zu denken. Ich bin für dich da, um dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen.

METHODEN, MIT DENEN ICH DIR HELFE

URSACHEN-AUFLÖSENDE HYPNOSE

In der Behandlung wird die Ursache des Problems aufgedeckt. Es wird ermittelt wann und wie das Problem entstanden ist. Häufig ist die Ursache im Alter bis zum 6./7. Lebensjahr zu finden und kann dort mit geringem Aufwand neutralisiert werden, so dass das Problem wirklich bei der Wurzel aufgelöst wird.

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HYPNOSE OHNE WORTE

Das sogenannte “Simpson Protocol” ist eine Hypnosebehandlung für Personen, die nicht über ihr Problem sprechen möchten/können. Das Thema wird hier nicht zwischen Therapeut und Kunde besprochen, sondern es werden direkt im Unterbewusstsein die Blockaden aufgelöst.

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MENTAL FREE THERAPY®

Auflösung von Traumatas ohne das Ereignis noch einmal aufrufen zu müssen. Diese Methode wurde von einer Hypnosetherapeutin entwickelt, die in ihrer Kindheit selber sexuell missbraucht wurde und weiss wie belastend es sein kann, alles wieder und wieder “durchkauen” zu müssen um das Erlebte zu neutralisieren. Mit ihrer Mental-Free-Therapy®-Methode ist dies nicht mehr notwendig. Das Problem kann auf sanftem Weg gelöst werden.

AKTIV-WACH-HYPNOSE

Personen, die Mühe haben sich auf dem Behandlungsstuhl zu entspannen oder Mühe haben, sich auf die Behandlung generell einzulassen können mit dieser Hypnosevariante auf anderem Weg abgeholt werden. Die Behandlung findet auf dem Veloergometer in aktiver Bewegung und mit offenen Augen statt. So können auch diese Personen in einen hypnotischen Zustand gelangen und ihr Problem mit Hypnose lösen.

FORENSISCHE HYPNOSE

Rückführende Hypnose in ein wichtiges Ereignis. Diese Methode wird vor allem in Zusammenarbeit mit der Polizei angewendet um Details eines Ereignisses, die hilfreich für Ermittlungen in einem Fall sein können abrufen zu können. Ist ein Ereignis stressbehaftet oder es ging alles sehr schnell, ist es normal, dass man viele Details nicht bewusst registriert. Mit dieser Methode kann man die Details, die das Unterbewusstsein aufgeschnappt haben noch einmal abrufen.

Mindset-Coaching

EFT

Brainspotting

HypnoWaving

Access-Bars

Energy-Healing

BEISPIELE VON THEMEN, DIE ICH BEHANDLE

  • Ängste / Phobien
  • Depressionen
  • Mangelndes Selbstwertgefühl
  • Mangelndes Selbstbewusstsein
  • Mobbing
  • Perfektionismus / Stresssymptome / Burnout
  • Sich wiederholende negative Beziehungsmuster (Klammern, Eifersucht, nicht allein sein können, sich schlecht behandeln lassen…)

Unsicherheit ist eigentlich nicht unser “Originalzustand”. Ängste und Verunsicherung sind meistens in unserer Kindheit entstanden, auch wenn wir uns bewusst nicht daran erinnern. Im Alter bis ca. 7 Jahre sind wir anfällig für Eindrücke und Erlebnisse, die uns verunsichern. Da unser Gehirn in diesem Alter noch keinen Schutz gebildet hat, prägen sich solche Erlebnisse schnell in unser Unterbewusstsein ein und bilden dann die Vorlage, nach der wir den Rest unseres Lebens handeln. Aus diesem Grund macht es Sinn, hier im Erwachsenenalter mal eine “Grundreinigung” vorzunehmen um nicht mit unnötigem Ballast durchs Leben zu gehen.

  • Allergien
  • Hautausschläge
  • Chronische Verdauungsstörungen
  • Krebs
  • Multiple Sklerose
  • Parkinson
  • Tinnitus
  • Chronische Schmerzen
 Aufgrund meiner eigenen Krankheitsgeschichte, habe ich mich auf dieses Thema spezialisiert. Ich weiss, was es heisst, wenn der Arzt einem sagt: “Es ist genetisch und es gibt keine Chance auf Heilung, wir können nur versuchen zu verhindern, dass die Krankheit schnell voranschreitet”.

Ich habe dies aber nicht hingenommen und habe alles daran gesetzt eine Lösung für mich und meine beiden Schwestern (mit der gleichen Erkrankung) zu finden.

Heute bin ich überzeugt, es gibt kaum Krankheitszustände, die man nicht mit Eigenverantwortung zum Positiven verbessern kann.

  • Adipositas
  • Binge-Eating
  • Bulimie
  • Essstörungen
  • Gewichtsprobleme
  • Körpergefühl
  • Selbstbild

Essstörungen und Gewichtsprobleme haben in meinen Augen wenig mit Ernährung an sich zu tun. Vielmehr ist die Ernährung der Ausdruck deiner Selbstliebe und deines inneren Gleichgewichts. Ich bin deshalb in meiner therapeutischen Arbeit komplett vom Fokus auf die Ernährung als zentrales Thema weggekommen. Stattdessen fokussiere ich mich darauf, das aufzulösen, was Dich aus dem inneren Gleichgewicht bringt und dich stresst und demzufolge dich dazu bringt zu viel zu essen, gar nicht zu essen oder zu essen und wieder zu erbrechen. Das Essverhalten ist nicht das Problem es ist nur das Symptom von einem tieferliegenden Thema wie z. B. ein traumatisches Erlebnis, das Streben nach Perfektion, es allen recht machen wollen, sich nicht gut genug fühlen u.ä. Dieses Thema gilt es aufzulösen, damit Du wieder deine Selbstliebe fühlst. In Selbstliebe und innerem Gleichgewicht und einem positiven Selbstbild ernährst Du  dich automatisch so, wie sich eine vitale und gesunde Person sich ernährt. Ohne Zwang, Druck oder Verbote.

  • Alkoholprobleme
  • Kaufsucht
  • Medikamentensucht
  • Nägel beissen
  • Rauchen
  • Sucht nach Aufmerksamkeit
  • Zwangsstörungen

Süchte sind oft ein Versuch etwas, was im inneren fehlt aufzufüllen mit etwas von aussen. Häufig ist es eine Art innere Leere, fehlende Selbstliebe und Wertschätzung, die fehlt.

In anderen Fällen, ist es eine Methode um Abschalten zu können und Zeit für sich zu haben, wie es häufig beim Rauchen oder Nägelbeissen  der Fall ist. Es ist häufig ein Verhalten um Stress abzubauen.

Generell gesagt, sind Süchte und Zwänge ein Symptom eines inneren Themas und dieses Thema kann nicht mit Verboten oder  noch mehr Druck + Erwartungen gelöst werden, sondern indem das innere Thema geheilt wird und das innere gute Gefühl wieder aktiviert wird.

Welches Thema hast Du?

Schreib es mir und lass uns darüber sprechen.

KUNDEN

Feedbacks

Ich weiss nicht, was du mit mir gemacht hast, aber Du hast mein Leben, das Leben meines Partners und unser gemeinsames zukünftiges Leben gerettet. Du hast in mir so viele positive Emotionen ausgelöst, die ich vorher gar nicht gekannt habe. Ich spüre Gelassenheit, innere Zufriedenheit und innere Ruhe in mir, wie ich sie noch nie gespürt habe und das macht mich wahnsinnig glücklich. Ich möchte Dir von Herzen danke Sagen. Ich kann nicht in Worte fassen, wie dankbar ich Dir bin.

Jacqueline S.

Ich war schon mehrmals für verschiedene Sachen bei Severine und bin begeistert! Vor allem wegen dem Thema Abnehmen und Nägelbeissen. Beides hat absolut erfolgreich geklappt. Severine ist eine unglaublich einfühlsame und talentierte Hypnosetherapeutin. Sie kann super auf dich und dein Anliegen eingehen. Sie findet immer die richtigen Worte in der Hypnose, so vollbringt sie wahre Wunder! Sie hat massgeblich dazu beigetragen, dass sich mein Leben zum Positiven verändert hat. Ich kann jedem wärmstens empfehlen, sich bei Severine für eine Hypnose anzumelden!

Natascha M.

Liebe Severine, ich habe mir viele Sorgen gemacht gestern Abend und jetzt darf ich dir aber mitteilen, es hat alles gepasst. Ich habe mich immer "gespürt" . Schon zwei Abende zuvor war ich an der Geburtsagsparty meiner Tante und auch dort hat es geklappt. Ich danke dir von Herzen für deine wunderbare Hilfe und Unterstützung. Es ist als ob ich alles erreichen könne und freue mich nach vorne zu schauen.

Jessica K.

Liebe Severine, Ich habe seit der Sitzung vor 2 Monaten noch keine einzige Zigarette geraucht und bin sehr stolz und zufrieden! Es ist zwar erst 2 Monate her, aber es fällt mir total leicht darauf zu verzichten. Es fühlt sich einfach anders an, als bei meinen anderen Versuchen aufzuhören. Muss sagen, ich bin selbst erstaunt ;-). Keine Ahnung was da passiert ist. Ich hätte noch viele andere Baustellen aber ich denke, vieles davon mache ich selber aus. Ich bin extrem dankbar für deine Hilfe! Unglaublich! Gerne melde ich mich wieder bei Dir, wenn ich eine weitere Baustelle weg haben will. Ganz liebe Grüsse...und Danke!

Irina B.

Vor ca. 1.5 Wochen war ich bei Severine in meiner 1. Hypnosesitzung. Hauptsächlich ging es bei mir um das Thema Stress und Selbstwertgefühl. Sie erklärte mir jeden Schritt, wie alles funktioniert, was sie mit mir macht. Während dem Zuhören und dem Umsetzen der ersten Visualisierungsübung war ich schon mitten drin ohne es bemerkt zu haben. Danach sagte mir Severine, das das eine leichte Hypnose war und fragte mich, wie es sich für mich angefühlt hat. Ich war erleichtert, da ich mir alles anders vorgestellt hatte. Die Angst oder Nervosität davor, war nun komplett verschwunden. Ich konnte mich auf die tiefere Hypnose freuen, die wir gleich danach auch starteten. Diese war dann viel intensiver. Ich fühlte mich am Schluss leichter, als wäre ein Brocken Stein abgefallen. Den Effekt danach spürte ich sofort als ich einkaufen ging und mich alle strahlend anschauten und mich begrüssten, Menschen denen ich nie begegnet war. Es war meine Ausstrahlung, die ich nun wieder zurückerhalten habe. Meine positive Aura, die man bei mir unbewusst wahrnahm, bekam ich von allen Seiten zurück. Auch im Geschäft spürte ich eine gelassene Zufriedenheit, die ich immer so suchte. Ich kann mich nur immer wieder bei Severine bedanken und bin so froh und dankbar, was sie bei mir erreicht hat. Auf diesem Weg nochmal vielen herzlichen Dank liebe Severine!!! Ich hoffe Du kannst noch vielen weiteren Personen helfen mit deiner Hypnose und ich kann dich auch nur weiterempfehlen. Es war einfach super!​

Tanja M.

Vor der Hypnose war ich oft genervt und habe nicht genau gewusst, wie ich mit diesen negativen Gefühlen, die ich durch negative Erfahrungen aufgebaut hatte, umgehen soll. Sie haben schnell überhand genommen in verschiedenen Situationen in meinem Leben. Während der Hypnose fühlte ich mich ganz ruhig, entspannt und angenehm. Ich habe mich locker und frei gefühlt, wo ich mich vorher oft "eingesperrt" oder blockiert gefühlt habe. Die Zeit in der Hypnose verging wie im Flug. Zeit hatte für mich quasi keine Bedeutung mehr. Direkt nach der Hypnose war ich sehr entspannt. Viele Dinge, die vorher mühsam waren, haben mich nicht mehr gestört. Es war nach der Hypnose auf einmal viel einfacher, damit umzugehen. Jetzt, ein paar Wochen nach der Sitzung kann ich immer noch sagen, dass es mir einfacher fällt mit schwierigen Situationen umzugehen, ohne dass ich mich gleich angegriffen oder überfordert fühle. Durch die Hypnose sind einige Steine ins Rollen gekommen und ich habe erkannt, wo sich noch andere Blockaden versteckt haben. Ich freue mich, diese dann ebenfalls mit der wirksamen Hypnose anzugehen.

Cornelia Z.

Severine ist eine tolle Hypnosetherapeutin, sehr einfühlsam, liebevoll und dennoch hartnäckig bis das Problem gelöst ist. Die Praxis ist sehr schön eingerichtet und man fühlt sich auf Anhieb wohl bei ihr. Ich kann Severine vorbehaltlos weiterempfehlen! Herzlichen Dank liebe Severine für die wunderbaren Sitzungen die ich bei Dir hatte.

Eva R.

Hallo Sevi Ich wollte mich nochmals bei Dir bedanken für die erfolgreiche Hypnose. Ich habe alle Prüfungen bestanden und es gelingt mir viel besser dran zu bleiben. Ganz generell habe ich das Gefühl, dass sich die Hypnose sehr positiv auf mein Leben ausgewirkt hat. Irgendwie läuft alles etwas einfacher. Ich würde aber nicht ausschliessen, dass ich nicht nochmal eine Sitzung nötig hätte. Ich werde mich wieder melden! Nochmals herzlichen Dank! Liebe Grüsse

Ariane B.

Ich danke Severine von Herzen für ihre tolle Arbeit. Sie brachte so viel Zeit und Geduld mit in diese Sitzung. Zum Schluss war ich total geerdet und fühlte mich leicht wie eine Feder. Die Blockaden waren wie weggeblasen und ich fühlte mich wie neu geboren. Während der ganzen Sitzung fühlte ich mich gut aufgehoben und sicher. Dank ihrer ruhigen und angenehmen Stimme und ihrer positiven Energie konnte ich mich komplett auf die Hypnose und die einzelnen Themen einlassen. Auch noch Tage danach merkte ich, wie ich bei mir bin und wie sehr mir die Hypnose geholfen hat wieder in meine Mitte und meine volle Kraft zu kommen.

Mirella N.

Liebe Severine Es ist nun ein paar Jahre her, als ich zu dir zur Hypnosetherapie kommen durfte. Ich war sehr gespannt, was mich da erwarten und wie es mir anschliessend gehen würde. Ich kam mit offener Einstellung und liess mich überraschen. Behandlungsgrund: Erschöpfung, Stress, Ärgernis, Aufregung, kurz vor einem Burnout stehend - ich war seit einiger Zeit nicht mehr wirklich ich selbst, habe mich selbst - wie soll ich sagen - aus den Augen verloren. Mein Fazit: Ich bin total begeistert! Es geht mir um Welten besser, kann mich von unnötigem Ärger und den Dingen, die mich zuvor enorm aufregten, immer besser distanzieren und nimm alles viiiiieeel gelassener. Ich kann wieder mehr lachen und fröhlich sein, du hilfst mir immer auch, das essentielle im Leben zu sehen und nicht zu vergessen, dass es die kleinen Dinge im Leben sind, die uns glücklich machen. Es kommt alles im Leben so, wie es kommen muss. Dank deiner Sitzung habe ich sogar meine innerer Ruhe und meinen inneren Frieden gefunden. Vor allem vor Prüfungen, wenn mich die Nervosität überschwemmt, finde ich mich selbst wieder in meiner Ruhe, danach, wie ein Wunder, ist meine Nervosität so gut wie verschwunden. Dies ist das Feedback nach ein paar Monaten. In der Zwischenzeit sind sogar Jahre vergangen. Mein Leben hat einen total anderen Lauf vernommen, habe mich weitergebildet und kann mich nun selbst in meinen beruflichen Tätigkeiten verwirklichen. Ich gehe MEINEN Weg. Und wenn mich etwas im Leben stört, wird es geändert! Von ganzem Herzen möchte ich Dir nochmals und nochmals danken, dass du mir mit nur schon einer Sitzung so gut helfen konntest. Allerliebste Grüsse, Christina

Christina W.

Danke meine Liebe für die Sitzung gestern. Ich bin total happy nach Hause gekommen! Du machst das mega gut. Weiter so!!!

Malin G.

Hallo Severine Mir gehts super, schwärme immer noch vom letzten Mittwoch. Es geht mir echt sehr gut, ich gefalle mir, fühle mich wohl und ein bischen wie ausgewechselt. Ich bekomme so viele Komplimente und Geschenke und überhaupt ist irgendwie alles anders. Seit deiner Behandlung habe ich abends keine Schokolade mehr gegessen. Heute war ich beim Friseur und konnte mich 3 Stunden im Spiegelbild ertragen. Dieses Jahr werde ich mich nicht mehr wiegen, nur noch auf mein positives Gefühl achten. Lange Rede kurzer Sinn, mir gehts super. Nochmals Kompliment an dich, hast Du wirklich super gemacht. Danke für dein zauberhaftes Werk.

Viktoria B.

Hallo Severine, mir geht es gut und das verdanke ich Dir. Seit der letzten Behandlung bin ich schon fitter und motiviert und hatte gestern meinen ersten Studiumstag und es ist recht gut vorangegangen. Ich bin so froh und versuche weiter an mir zu arbeiten mit deinen Tipps.

Marina L.

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HYPNOSE ZU HAUSE AUSPROBIEREN​

Hast Du dich schon mal gefragt, wie es sich anfühlt in Hypnose zu sein?

In diesem Video habe ich für Dich eine Hypnoseeinleitung aufgenommen. So kannst Du bequem bei dir zu Hause anhören, wie es geht und kannst ausprobieren wie es sich anfühlt. Zudem hast Du die Gelegenheit, dich an meine Stimme zu gewöhnen und zu evaluieren ob wir als Team zusammenpassen könnten.

Ich wünsche Dir viel Spass beim Ausprobieren!

Platzangst / Generalisierte Angst

Prüfungsangst

Zwangsgedanke / Angst

Höhenangst

Stress / Erschöpfung